menu
Ben je ook snel afgeleid? Zo pak je het aan - Jongbelegen.nu

Ben je ook snel afgeleid? Zo pak je het aan

Het is makkelijker dan ooit om je af te laten leiden, zeker als je thuis aan een project werkt. Even je e-mails checken, wat zegt je beste vriendin op Facebook, wat is het laatste nieuws over COVID19, ga zo maar door. Uit statistieken blijkt dat afleidingen een enorm verlies aan productiviteit veroorzaken. De doorsnee manager wordt elke acht minuten onderbroken en werknemers besteden over het algemeen 28 procent van hun tijd aan het omgaan met onnodige onderbrekingen en aan het proberen om weer op gang te komen. Hier wat beproefde strategieën voor het voorkomen van afleidingen en het terugwinnen van je aandacht. 

Laat je niet bedonderen door internetboeven met nepadvertenties - Jongbelegen.nu

Laat je niet bedonderen door internetboeven met nepadvertenties

De Fraudehelpdesk start aanstaande maandag een campagne tegen nepadvertenties waarbij de naam van bekende Nederlanders, zoals John de Mol, Eva Jinek en Jort Kelder, wordt misbruikt. Deze campagne wordt ondersteund door de Autoriteit Financiële Markten (AFM) en Facebook...

Vruchten en thee kunnen helpen Alzheimer te voorkomen - Jongbelegen.nu

Vruchten en thee kunnen helpen Alzheimer te voorkomen

Een nieuw onderzoek, gepubliceerd in mei van dit jaar in het American Journal of Clinical Nutrition, suggereert dat het eten van meer fruit en het drinken van meer thee en/of rode wijn kan helpen om je hersenen te beschermen. Mensen met de laagste hoeveelheden fruit -zoals appels en bessen- en rode wijn en thee in hun dieet hadden twee tot vier keer meer kans om de ziekte van Alzheimer of een andere gerelateerde dementie te ontwikkelen, aldus de studie.

Studies bewijzen: dankzij Bello of Fikkie een langer leven - Jongbelegen.nu

Studies bewijzen: dankzij Bello of Fikkie een langer leven

Natuurlijk is niet iedereen een hondenmens. Sterker, er zijn mensen die een uitgesproken hekel hebben aan deze trouwe viervoeters en echt alleen maar katten over de vloer willen hebben. Maar uit studies blijkt dat het hebben van een hond kan leiden tot een langer en gezonder leven. 

Waarom altijd heppie-de-peppie gelukkig zijn ook niet goed is - Jongbelegen.nu

Waarom altijd heppie-de-peppie gelukkig zijn ook niet goed is

We zijn het zo gewend: als je iemand ziet of belt vraag je automatisch ‘Hoe gaat het met je?’ of ‘Alles goed?’. Eigenlijk verwachten we dat de ander iets zegt in de trant van ‘Goed hoor, dank je’. Zegt de ander bijvoorbeeld ‘Nou, ik ben behoorlijk gestrest en angstig’ dan kan dat onplezierig over komen. In onze maatschappij zijn we immers zo geconditioneerd met het idee dat alles altijd goed moet zijn. Winkelmedewerkers wensen je na het afrekenen een fijne dag, reclame toont je uitsluitend gelukkige mensen, op sociale media tonen de meeste mensen continu hoe leuk, geslaagd, bijzonder hun leven is. Maar onderzoek toont aan dat altijd maar gelukkig en blij zijn helemaal niet zo goed is. 

Tien autoritjes die je liever niet zou maken - Jongbelegen.nu

Tien autoritjes die je liever niet zou maken

Op dit moment dromen velen van ons ervan om weer in de auto te kunnen stappen en af te reizen naar het zonnige zuiden of het koele noorden. Lekker rustig aan, onderweg stoppen voor een hapje en drankje bij een idylisch gelegen herberg, genieten van de heerlijke natuur. Dat een autoritje ook weleens heel fout kan uitpakken is te zien in een genre films dat ‘road trip movie’ wordt genoemd. Hier tien autoritjes die je liever niet zou maken. 

De game die de wereld opat – 40 jaar Pac-Man - Jongbelegen.nu

De game die de wereld opat – 40 jaar Pac-Man

Afgelopen week was het 40 jaar geleden dat een van de meest iconische gamefiguren zijn debuut maakte. Pac-Man is miljarden keren gespeeld en staat nu in een toonaangevend museum. Hier de leukste feitjes over het wereldberoemde happertje:

Nu nóg veel meer leuke dingen, deel 5 - Jongbelegen.nu

Nu nóg veel meer leuke dingen, deel 5

Ook al wordt er nu gelukkig iets versoepeld in wat we mogen tijdens deze crisis, leuke dingen die je online kunt doen zijn natuurlijk nooit weg. Daarom deze week weer een leuk aanbod, van exposities tot optredens. 

Véél meer leuke dingen, deel 4 - Jongbelegen.nu

Véél meer leuke dingen, deel 4

We merken dat jullie deze Leuke dingen op prijs stellen en dat vinden we natuurlijk heel fijn. Tenslotte willen we elkaar zoveel mogelijk helpen om lichamelijk én geestelijk fit te blijven. En daar draagt zoveel mogelijk afleiding ook aan bij. Veel plezier met alles!

De mei 4 herdenking en 5 viering. Dit kun je thuis doen - Jongbelegen.nu

De mei 4 herdenking en 5 viering. Dit kun je thuis doen

Dit jaar maken we 4 en 5 mei thuis mee. We staan alleen, maar toch samen, stil bij beide dagen. En iedereen kan van huis uit meedoen. Hang de vlag uit, speel mee, zing mee, neem twee minuten stilte in acht, kijk televisie en praat met elkaar over wat vrijheid betekent. Hierbij een aantal suggesties voor 4 en 5 mei thuis in het kader van 75 jaar vrijheid.

Chipsrecepten - Jongbelegen.nu

Chipsrecepten

Ben je geen keukenprins of -prinses, maar wil je wel culinair uitpakken? Maak dan eens een van deze hacks met chips. Allemaal even lekker en super makkelijk. Maar dat laatste hoeft natuurlijk niemand te weten. Origineel zijn ze zeker!

Nog meer leuke dingen, deel 3! - Jongbelegen.nu

Nog meer leuke dingen, deel 3!

Het is een feit: we moeten onszelf nóg langer thuis vermaken met van alles online. Daarom is hier Deel 3 van leuke-dingen-die-we-thuis-online-kunnen-doen. Van schurende humor en hartverscheurende melodieën tot de Friese woorden quiz. Vermaak uzelven!

Volgende pagina »