Zoals alles in de natuur, ondergaat je lichaam een reeks van veranderingen in de loop van je leven. Ook in je onderbroek verandert het een en ander. Elke fase wordt vooral gecontroleerd door het niveau van je testosteron. Dit zijn de grootste veranderingen. 

Een relatie gezond houden is meestal al moeilijk genoeg zonder dat je ook nog eens steeds aan allerlei regels en ‘waarheden’ moet houden. Met dat in gedachten hebben we relatie-experts gevraagd om eens een paar onzinnige ideeën te noemen waar je relatie eerder aan kapot gaat dan bloeiend van blijft. 

Seks met een ex kan een fantastisch idee lijken. Je begrijpt elkaars gevoel voor intimiteit en je kent elkaars lichaam. Maar hoe vaak gebeurt het eigenlijk? Een onderzoek onder 1.000 mensen door de online sekswinkel Adam and Eve toonde aan dat 56% nooit met een ex heeft geslapen. Maar dan is er dus altijd nog 44% die dat wél heeft gedaan! Hier een aantal dingen waar je beter even bij stilstaat, mocht je eraan denken seks met je ex te hebben. 

De Clintons vertellen in de nieuwe vierdelige docuserie ‘Hillary’ over het Monica Lewinsky-schandaal en wat dit voor hun gezin heeft betekend. Een openhartig verhaal van twee mensen waarbij hun privésituatie gemeengoed werd door hun politieke carrière 

‘Love is the drug for me’ zong Brian Ferry van Roxy Music al in 1975. En iedereen kent natuurlijk wel dat verslavende gevoel van verliefdheid. In een publicatie van twee wetenschappers van Oxford University wordt nu gesuggereerd dat er binnenkort weleens een pil op de markt zou kunnen komen die juist voor liefde kan zórgen als daar een gebrek aan is. 

Zoveel mensen, zoveel meningen over porno. De een vindt het vrouwonvriendelijk, de ander ziet het als puur entertainment, als het toevoegen van wat kruiden aan een al heerlijk gerecht. Porno kan leuk, spannend en verrijkend zijn voor je seksleven. Een geweldige manier voor stellen om verbinding te maken. Maar het kan ook uit de hand lopen. En wat dan? 

In een relatie is een conflict onvermijdelijk. Zelfs de gelukkigste stellen maken ruzie. En onderzoek toont aan dat die ruzies gaan over dezelfde onderwerpen als bij ongelukkige stellen: de kinderen, geldzaken, de wederzijdse schoonfamilies, intimiteit. Wat onderscheidt gelukkige paren? Volgens een studie van de University of Tennessee is het de manier waarop gelukkige paren debatteren dat het verschil maakt.

Je hoeft maar naar het aantal datingsites te kijken om je te realiseren hoeveel mensen op zoek zijn naar een partner. Dat lukt vaker niet dan wel en dat kan natuurlijk behoorlijk frustrerend zijn. Volgens het Amerikaanse WebMD helpt het als je vóórdat je op zoek gaat eerst bepaalt wié je nu eigenlijk zoekt. Dat kun je doen door de volgende stappen te nemen: 

Je hebt in de kroeg, via een datingsite of tijdens het uitlaten van de hond een leuke dame of heer ontmoet en, yes!, het wordt een relatie. Na een tijdje doet zich dan meestal de vraag voor ‘Gaan we samenwonen?’. 
Uit cijfers van het CBS blijkt dat hoe ouder de partners zijn, hoe minder animo er is om bij elkaar in te trekken. 

Onderzoek naar wat seks doet voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid is niet nieuw. Sterker, eigenlijk waren de onderzoeken behoorlijk gedateerd en blijkt dat niet alle genoemde voordelen ook gelden voor iedereen. 
In een artikel uit eind vorig jaar haalt de Amerikaanse sekstherapeut dr. Janet Brito recent en relevant onderzoek aan en kijkt wat seks kan doen voor met name onze fysieke gezondheid. 

Ruzie binnen een relatie komt in de beste families voor. Vaak zijn de irritaties over elkaar op een zeker moment zó ver opgestapeld, dat de bom wel móet barsten.
Elkaar eens flink de waarheid zeggen is dan alleen maar gezond.  
Anders wordt het als ruzie een dagelijks onderdeel van het leven wordt. Dan is de afweging al snel: uit elkaar of het nog een keer proberen? Kiest een stel voor de laatste optie, dan komt misschien ook relatietherapie ter sprake. Het kan dan voorkomen dat een van twee partners met allerlei tegenargumenten komt om níet wekelijks op de bank van een therapeut te hoeven zitten. Dit zijn de meest gehoorde tegenwerpingen met daarbij het antwoord van een Amerikaanse therapeut op de website van het gezaghebbende Psychology Today. 

Stel, je komt die ene wildaantrekkelijke man of vrouw tegen. Al snel barst de passie los en kun je niet van elkaar afblijven. Op een zeker moment ga je je dan misschien afvragen of er ware liefde in het spel is of dat jullie knetterende relatie het gevolg is van pure lust. Een team van onderzoekers onder leiding van biologisch antropoloog Helen Fisher onderzocht ooit de wetenschap achter lust en liefde.