menu

Op zoek naar een partner. Maar weet je zelf wel wie je zoekt?

Je hoeft maar naar het aantal datingsites te kijken om je te realiseren hoeveel mensen op zoek zijn naar een partner. Dat lukt vaker niet dan wel en dat kan natuurlijk behoorlijk frustrerend zijn. Volgens het Amerikaanse WebMD helpt het als je vóórdat je op zoek gaat eerst bepaalt wié je nu eigenlijk zoekt. Dat kun je doen door de volgende stappen te nemen: 

Op zoek naar een partner. Maar weet je zelf wel wie je zoekt? - Jongbelegen.nu

Definieer je kernwaarden
Het begrijpen van je kernwaarden is de kern van het kennen van je behoeften.
Dit zijn de dingen over jezelf die waarschijnlijk niet zullen veranderen, ongeacht wat er nog verandert in je leven. Hoewel de kernwaarden voor elke persoon anders zijn, raken ze vaak aan persoonlijke kwesties zoals: 

  • Religieuze overtuigingen
  • Hoe ga je om met geld
  • Hoe neem je belangrijke beslissingen
  • Wat betekenen je familie en eventueel kinderen voor je
  • Welk belang hecht je aan eerlijkheid, integriteit, trouw

Natuurlijk hebben we allemaal weleens gehoord dat tegengestelden elkaar aantrekken, deskundigen zeggen dat dit het geval is. Maar als het gaat om de écht grote vraagstukken in ons leven, zijn gedeelde waarden heel belangrijk.


Begrijp je emotionele behoeften

Hoewel kernwaarden de basis kunnen vormen van wie we zijn, bepalen onze emotionele behoeften vaak de finesses van onze relaties. Dus is het belangrijk dat we zelf weten wat onze emotionele behoeften zijn.
Een behoefte aan intimiteit, aan seksuele bevrediging en tevredenheid, een behoefte om begrepen te worden en geaccepteerd te worden door onze partner. Dit zijn allemaal belangrijke aspecten van wie we zijn. Ieder van ons heeft zijn eigen manier waarop aan deze behoeften moet worden voldaan om zich gelukkig en veilig te voelen. 
Bedenk hierbij wel dat er problemen zullen ontstaan als we op zoek gaan naar een partner die ons kan vervullen op een manier die we uiteindelijk alleen zelf kunnen bereiken. De vraag ‘Maak me gelukkig’ is bijvoorbeeld de verkeerde vraag. Dat kun je uiteindelijk alleen zelf realiseren. 

Breng in kaart wat er in andere relaties voor je werkt(e)
Hoe vinden we dan de persoon die aan onze emotionele behoeften kan voldoen en onze kernwaarden kan delen? Deskundigen zeggen dat we moeten zoeken naar aanwijzingen in de goede relaties die we al hebben of hebben gehad. Wat is of was er in die relaties dat het beste in je naar boven brengt of bracht? Denk aan de relaties waarin je hebt gevoeld dat je kon groeien en die je voldoening gaven. Niet alleen romantische relaties, maar ook relaties met familie en vrienden. 
Denk aan de mensen die je je veilig en zeker laten voelen, de mensen bij wie je jezelf kunt zijn. Zo zal er uiteindelijk een patroon van persoonlijkheidskenmerken ontstaan die voor jou belangrijk zijn.  

Test een potentiële relatie
Het klinkt bijna ouderwets en truttig, maar het is wel belangrijk: loop niet te hard van stapel als je iemand hebt ontmoet waar je voor valt. 
Een van de meest voorkomende fouten, is geloven dat een persoon wiens uiterlijk en persoonlijkheid je leuk vindt ook de belangrijke kwaliteiten bezit die je nodig hebt voor een langdurige relatie vóórdat je de persoon ook echt kent. Er is zoiets als cognitieve dissonantie, wat betekent dat je hoofd één ding gelooft en je hart iets anders. Wanneer je verliefd bent gaat je hart al heel snel je hoofd overstemmen. 
Die uitdaging kun je vermijden door de potentiële relatie eerst een tijdje (deskundigen noemen een periode van ongeveer twee maanden) te testen. 
Dit geeft je de emotionele afstand en tijd die je nodig hebt om hem of haar te leren kennen voordat je te serieus wordt met elkaar.

Veel succes en geluk!

januari 2020
Wim van der Oest
Kan lezen en schrijven met woorden. Vier decennialang tekstschrijver en auteur. Enthousiast medeoprichter van Jongbelegen. Waarom? Omdat hij online maar bar weinig magazines kon vinden die niét tuttig en ouderwets zijn.

Goed stuk

Deel dit artikel: